Programme Spécifique Défenseur HLP

Pourquoi tu dois prendre ce programme ? 

• Tu vas améliorer tes appuis, ta posture et ta lecture des trajectoires pour intervenir plus proprement et plus tôt.

• Il t’apprend à temporiser, à cadrer, à anticiper… et à récupérer le ballon sans te jeter

• Tu développes ta vitesse d’analyse, ta réactivité et ton placement, pour éteindre les actions avant qu’elles deviennent dangereuses.
• Moins d’erreurs, plus de calme, plus d’impact.